EN L’ESPAI TERAPÈUTIC & CREATIU
¡Hola! Soy Cristina Reverté y en l’ESPAI TERAPÈUTIC & CREATIU cantando en la ducha® te acompaño para que:
Creamos juntos/as un espacio seguro para la expresión libre y la creatividad, entendiendo la creatividad como la capacidad que todas las personas tenemos de afrontar los conflictos y encontrar soluciones afectivas y efectivas a los problemas del día a día.
Si quieres información sobre las fechas exactas de las actividades grupales que se realizan cada mes,
únete al grupo de WhatsApp de L’ESPAI TERAPÈUTIC & CREATIU cantando en la ducha®
Encuentro semanal o mensual de 60 minutos
Creamos música improvisada y exploramos nuestra musicalidad a través del juego, la improvisación vocal, sonora y corporal.
¡Empodérate a través de la voz, el canto terapéutico, la percusión corporal y el movimiento expresivo!
JÓVENES Y ADULTOS/AS
Todos los miércoles de 18:30h-19:30h
o
Un sábado o domingo al mes de 10h a 11:30h. Consulta la próxima fecha aquí
Cuota mensual (todos los miércoles): 49€
Precio de un taller suelto en sábado o domingo: 25€
Sesiones grupales semanales de 90 minutos.
Autoconocimiento y crecimiento personal en grupo. Un espacio para reconectar con tu niño/a interior artista, cuidarte y crecer a través de la música, el canto, la pintura y la danza,
GRUPOS DE 8 PERSONAS
Todos los martes de 18:45h-20:15h
Consulta el horario aquí
Cuota mensual: 69€
Sesión suelta: 40€
Sesiones grupales semanales de 90 minutos.
Espacio seguro de expresión, gestión emocional y co-creación comunitaria, permitiendo que lxs niñxs den VOZ a todas las emociones y personajes internos que conviven con ellxs a diario, y puedan adquirir recursos para mejorar su bienestar emocional y desarrollar una nueva mirada sobre sí mismxs y su entorno.
GRUPOS DE 8 PERSONAS
Todos los lunes de 18h a 19:30h
Consulta el horario aquí
Cuota mensual: 69€
Acompañamiento psicoterapéutico para aumentar tu autoestima, reducir la ansiedad, ansiedad social y miedo escénico, aprender a gestionar tus pensamientos y emociones, mejorar tus habilidades sociales y de comunicación no-violenta.
NIÑOS/AS, ADOLESCENTES, ADULTOS Y PERSONAS MAYORES
De lunes a jueves con cita previa
Sesión suelta: 60€
Packs de sesiones disponibles. Consúltanos.
¡Aprende a cantar conscientemente! Descubre el poder que habita en tu instrumento más íntimo, a utilizar tu cuerpo y tu voz sin esfuerzo y… a disfrutar cantando.
NIÑOS/AS, ADOLESCENTES, ADULTOS Y PERSONAS MAYORES
De lunes a jueves con cita previa
Clase suelta: 40€
Packs de sesiones disponibles.
Sesiones grupales semanales de 60 minutos.
Mejora tu calidad de vida a través de la música, la danza y el canto comunitario.
Un espacio para volver a ser un/a niño/a, conectar con la alegría de vivir y combatir la soledad.
Jugamos, creamos, nos comprendemos, nos expresamos y nos encontramos con nuestra propias posibilidades, quizá olvidadas.
GRUPOS DE 8 PERSONAS
Todos los miércoles de 10 a 11h
Consulta el horario aquí
Cuota mensual: 49€
Sesiones grupales semanales de 60 minutos.
Relájate y exprésate a través de las artes plásticas.
Un espacio para la libertad de expresión, fortalecer la autoestima y disminuir la ansiedad.
GRUPOS DE 8 PERSONAS
Todos los martes de 10 a 11h
Consulta el horario aquí
Cuota mensual: 49€
Encuentro exclusivo mensual, con un grupo de mujeres con la intención de compartir, acompañarnos emocionalmente en nuestros ciclos y reconectar con el sagrado femenino a través del arte en cualquier forma.
Un espacio de descanso, de cuidado, de escucha, de reflexión y libre de juicios, donde enriquecerse con otras mujeres como tú.
GRUPOS DE 8 MUJERES
Un sábado o domingo al mes, de 10h a 13h.
Coffee break incluido.
Consulta la próxima fecha aquí
Cuota mensual: 45€
60 minutos de música, emociones y creatividad en familia para:
FAMILIAS CON NIÑOS/AS A PARTIR DE 6 AÑOS
Un domingo al mes, de 10h a 11h.
Consulta la próxima fecha aquí
Precio familiar: 25€ adulto/a + 5€ por niño/a
1 día entero para profundizar en la conexión con tu niño/a interior artista, a través de recursos terapéuticos artísticos, creativos y espirituales.
Desconecta de tu mente estresada y conecta con tu cuerpo, creatividad y tus emociones con conciencia. ¡Renueva tu energía vital y creativa!
JÓVENES Y ADULTOS/AS
Un sábado o domingo al mes, de 10h a 20h.
Coffee break incluido.
Consulta la próxima fecha aquí
Precio: 120€
Taller mensual de 3 horas para liberar la voz y desbloquear el cuerpo.
Cantamos para vencer el miedo a expresarnos en público, descubrir qué nos bloquea y experimentar el poder que habita en tu voz auténtica.
¿Preparado/a para desarrolla confianza, seguridad y presencia para disfrutar de lo que más te gusta?
GRUPOS DE 8 PERSONAS
Un sábado o domingo al mes de 10h a 13h. Consulta la próxima fecha aquí
Precio: 50€
Todas las actividades grupales se realizan en grupos reducidos – mínimo 5 personas y máximo 8 – para llevar a cabo un trabajo terapéutico adecuado para cada persona.
NO HACE FALTA EXPERIENCIA ARTÍSTICA/MUSICAL PREVIA PARA NINGUNA ACTIVIDAD. Sólo ganas de seguir creciendo y disfrutar del proceso.
Si quieres información sobre las fechas de las actividades grupales que se realizan cada mes, únete al grupo de WhatsApp de L’ESPAI TERAPÈUTIC & CREATIU cantando en la ducha®. En este grupo nadie puede participar, con lo que nadie te molestará con mensajes que no te interesan.
Terapias artístico – creativas: acompañamiento socio-emocional y crecimiento personal a través del arte y la creatividad.
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