EN L’ESPAI TERAPÈUTIC & CREATIU
¡Hola! Soy Cristina Reverté y en l’ESPAI TERAPÈUTIC & CREATIU cantando en la ducha® te acompaño para que:
Creamos juntos/as un espacio seguro para la expresión libre y la creatividad, entendiendo la creatividad como la capacidad que todas las personas tenemos de afrontar los conflictos y encontrar soluciones afectivas y efectivas a los problemas del día a día.
Si quieres información sobre las fechas exactas de las actividades grupales que se realizan cada mes,
únete al grupo de WhatsApp de L’ESPAI TERAPÈUTIC & CREATIU cantando en la ducha®
Sesiones grupales semanales de 60 minutos
Creamos música improvisada y exploramos nuestra musicalidad a través del juego, la improvisación vocal, sonora y corporal.
¡Empodérate a través de la voz, el canto terapéutico, la percusión corporal y el movimiento expresivo!
GRUPOS DE ADULTOS/AS Y NIÑOS/AS
ANTI-KORAL ADULTOS: Jueves a las 19:30h
Aportación mensual: 35€ / Sesión suelta: 15€
Consulta el calendario aquí
Sesiones grupales semanales de 90 minutos.
Autoconocimiento y crecimiento personal en grupo. Un espacio para reconectar con tu niño/a interior artista, cuidarte y crecer a través de la música, el canto, la pintura y la danza,
GRUPOS DE 8 PERSONAS
Todos los martes a las 19:15h y los viernes de 10h
Consulta el horario aquí
Aportación mensual: 69€ (semanal) / 35€ (quincenal)
Sesión suelta: 25€
Sesiones grupales semanales de 90 minutos.
Desarrollo emocional, creativo y relacional a través de las artes.
Espacio seguro de expresión, gestión emocional y co-creación comunitaria, permitiendo que lxs niñxs den voz a todas las emociones sienten a diario, y puedan adquirir recursos para crecer con confianza y san@s por dentro.
GRUPOS DE 8 PERSONAS
Todos los jueves a las 17:15h
Consulta el horario aquí
Aportación mensual: 69€
¡Aprende a cantar conscientemente! Descubre el poder que habita en tu instrumento más íntimo, a utilizar tu cuerpo y tu voz sin esfuerzo y… a disfrutar cantando.
Cada clase se diseña completamente para ti y de acuerdo a tus objetivos. No importa si nunca has cantado o si ya tienes experiencia en los escenarios: aprenderás a desarrollar su voz desde un enfoque consciente y terapéutico que integra técnica vocal, afinación, respiración, consciencia corporal, expresión y regulación emocional, interpretación, presencia y confianza escénica, improvisación y composición de canciones propias.
Aprenderás a habitar tu voz y a utilizarla con libertad para que cantar deje de ser algo que “haces” para ser parte de lo que eres.
NIÑOS/AS, ADOLESCENTES, ADULTOS
De lunes a viernes con cita previa
Clase suelta de 60′: 40€
Packs de sesiones disponibles. Consúltanos.
Acompañamiento psicoterapéutico para aumentar tu autoestima, reducir la ansiedad, ansiedad social y miedo escénico, aprender a gestionar tus pensamientos y emociones, mejorar tus habilidades sociales y de comunicación no-violenta.
En cada sesión utilizaremos las disciplinas artísticas, psicoterapéuticas y psicosomáticas con las que más afinidad tengas y que más convengan en tu proceso terapéutico.
NIÑOS/AS, ADOLESCENTES, ADULTOS
De lunes a viernes con cita previa
Sesión suelta de 90′-120′: 60€ – 70€
Packs de sesiones disponibles. Consúltanos.
Sesiones grupales semanales de 45 minutos.
Teatro, cuerpo, voz y clown para dar voz a tus personajes internos, reconocerlos, comprenderlos mejor y aprender a convivir en armonía con ellos (y a reírte un poco más de ti mism@). ¡Creamos nuestra propia obra!
GRUPOS DE 8-10 PERSONAS
Cada día por la mañana y por la tarde.
Consulta los horarios aquí
Aportación mensual: 25€ / Sesión suelta: 10€
Talleres grupales de 45 minutos.
Mejora tu calidad de vida a través de la música, la danza y el canto comunitario.
Un espacio para volver a ser un/a niño/a, conectar con la alegría de vivir y combatir la soledad.
Jugamos, creamos, nos comprendemos, nos expresamos y nos encontramos con nuestra propias posibilidades, quizá olvidadas.
GRUPOS DE 8-10 PERSONAS
Cada día por la mañana y por la tarde.
Consulta los horarios aquí
Aportación mensual: 25€ / Sesión suelta: 10€
Talleres grupales de 45 minutos.
Regula tu sistema nervioso y recupera la calma y la vitalidad a través de la música y el movimiento natural de tu cuerpo.
Un lugar seguro para liberar tensiones y memorias emocionales que el cuerpo guarda y reconectar con la sabiduría y mensajes de tu cuerpo.
GRUPOS DE 8-10 PERSONAS
Cada día por la mañana y por la tarde.
Consulta los horarios aquí
Aportación mensual: 25€ / Sesión suelta: 10€
Talleres grupales de 45 minutos.
Relájate y exprésate a través de las artes plásticas.
Un espacio para la libertad de expresión, fortalecer la autoestima y disminuir la ansiedad.
GRUPOS DE 8-10 PERSONAS
Cada día por la mañana y por la tarde.
Consulta los horarios aquí
Aportación mensual: 25€ / Sesión suelta: 10€
60 minutos de música, emociones y creatividad en familia para:
FAMILIAS CON NIÑOS/AS A PARTIR DE 6 AÑOS
Únete al grupo para estar al corriente de los horarios.
Aportación familiar: 25€ adulto/a + 5€ por niño/a
Encuentro exclusivo mensual, con un grupo de mujeres con la intención de compartir, acompañarnos emocionalmente en nuestros ciclos y reconectar con el sagrado femenino a través del arte en cualquier forma.
Un espacio de descanso, de cuidado, de escucha, de reflexión y libre de juicios, donde enriquecerse con otras mujeres como tú.
GRUPOS DE 8 MUJERES
Un sábado al mes, de 10h a 12h.
Únete al grupo para estar al corriente de los horarios.
Aportación: 40€
Taller mensual de 3 horas para liberar la voz y desbloquear el cuerpo.
Cantamos para vencer el miedo a expresarnos en público, descubrir qué nos bloquea y experimentar el poder que habita en tu voz auténtica.
¿Preparado/a para desarrolla confianza, seguridad y presencia para disfrutar de lo que más te gusta?
GRUPOS DE 8 PERSONAS
Un sábado o domingo al mes de 10h a 13h. Consulta la próxima fecha aquí
Aportación: 50€
1 día entero para profundizar en la conexión con tu niño/a interior artista, a través de recursos terapéuticos artísticos, creativos y espirituales.
Desconecta de tu mente estresada y conecta con tu cuerpo, creatividad y tus emociones con conciencia. ¡Renueva tu energía vital y creativa!
JÓVENES Y ADULTOS/AS
Un sábado o domingo al mes, de 10h a 20h.
Coffee break incluido.
¡Únete al grupo para no perdértelo!
Aportación: 111€
Todas las actividades grupales se realizan en grupos reducidos – mínimo 5 personas y máximo 8 – para llevar a cabo un trabajo terapéutico adecuado para cada persona.
NO HACE FALTA EXPERIENCIA ARTÍSTICA/MUSICAL PREVIA PARA NINGUNA ACTIVIDAD. Sólo ganas de seguir creciendo y disfrutar del proceso.
Si quieres información sobre las fechas de las actividades grupales que se realizan cada mes, únete al grupo de WhatsApp de L’ESPAI TERAPÈUTIC & CREATIU cantando en la ducha®. En este grupo nadie puede participar, con lo que nadie te molestará con mensajes que no te interesan.
